Comparatif des meilleurs appareils de massage
Se rendre régulièrement dans un salon de massage, c’est souvent compliqué, et ça finit surtout par revenir très cher. Heureusement, il existe des appareils pertinents et efficaces, qui nous donnent la possibilité d’obtenir des massages très agréables sans bouger de la maison.
Il y a différents types d’appareils de massage, certains vont permettre de se détendre en dénouant nos muscles et en réduisant les tensions musculaires, et d’autres vont plutôt s’attaquer aux jambes lourdes, ou encore à la cellulite. Je vous propose ici de découvrir une sélection des produits qui fonctionnent très bien actuellement, et je vous explique pourquoi il ne faut pas se priver de ce type d’appareil.
Comparatif appareil de massage 2023
Ma sélection des meilleurs appareils de massage en 2023
Naipo Masseur : Le top pour l’ensemble du corps
Il s’agit d’une ceinture de massage qui nous donne la possibilité de masser de nombreuses zones du corps avec beaucoup de facilité. On va pouvoir s’attaquer en priorité au haut du dos, au cou, aux épaules et aux trapèzes, mais on va aussi pouvoir masser le bas du dos, la ceinture abdominale et même les jambes. C’est réellement un produit complet qui va traiter toutes les tensions musculaires quotidiennes de la famille.
C’est un appareil de massage qui fonctionne sur batterie, ce qui est forcément très pratique. On peut se déplacer un peu avec l’appareil sur le dos, et il n’y a aucun câble qui nous gêne lors de l’utilisation. La prise en main est immédiate, on va pouvoir régler l’intensité, le sens de rotation, et ajouter ou non de la chaleur infrarouge.
Ce Naipo Masseur est réellement efficace et bien conçu. Il suffit de 10 à 15 minutes pour faire disparaître nos tensions musculaires ou pour se débarrasser des jambes lourdes. La qualité de fabrication est en plus très bonne, on devrait donc le conserver longtemps. Pour son prix, il y a peu de raison de s’en passer ! Suivez ce lien pour lire mon avis complet et détaillé.
Solac Sculptural ME7711 : Le meilleur pour lutter contre la cellulite
Cet appareil se présente sous la forme d’un pistolet extraterrestre… En tout cas, comme on nous les montre parfois dans les films. Il a une poignée, un bouton de mise en marche et une molette pour régler l’intensité. Dans la boite, on trouve surtout 6 têtes de massage différentes, qui vont nous permettre de traiter différents types de cellulite, ou de masser plusieurs zones du corps.
Ce Solac Sculptural se destine aux fesses et aux cuisses essentiellement, mais on peut aussi l’utiliser pour le vendre ou le buste. Son utilisation est très simple, même s’il est un peu lourd, et son efficacité n’est plus à prouver. À pleine puissance, ça remue beaucoup, et chaque utilisatrice réglera donc l’appareil à sa guise.
Les massages se font par triple action, avec un massage rotatif, une pression pneumatique et la chaleur infrarouge. Ainsi, les graisses sont chauffées pour être drainées efficacement. Les utilisatrices sont généralement ravies de cet appareil, qui rentre donc forcément dans mon top 3 en terme d’efficacité. Mon avis complet et détaillé est à découvrir ici.
Donnerberg Original : Une ceinture de massage shiatsu efficace
C’est à peu de choses prés le même appareil que le Naipo Masseur que je cite plus haut, sauf qu’il faut obligatoirement le brancher à une prise. Ce n’est pas trop dérangeant en soi quand on se fait masser à l’intérieur mais un peu dommage si vous aimez voir les couchers de soleils dehors tout en vous faisant masser.
C’est donc une ceinture de massage qui va être efficace pour le haut du dos, avec les épaules ou les trapèzes, mais qui est aussi pertinent pour le bas du dos, ou encore pour les jambes ou les bras. L’utilisation est très simple, le positionnement de l’appareil se fait aisément, et quelques boutons nous permettent de régler l’intensité ou de lancer la chaleur infrarouge.
Cette ceinture séduit généralement les utilisateurs, et on ne lit que des bons retours à son sujet. Le massage est rude la première fois, mais on s’y habitue très vite et on finit par prendre de plus en plus de plaisir. Si vous cherchez un appareil de massage pas cher et efficace pour l’ensemble du corps, alors cet appareil Donnerberg Original devrait forcément vous plaire. Cliquez ici pour lire mon avis complet.
Pourquoi acheter un appareil de massage ?
Tout simplement parce que le massage régulier de nos muscles apporte de nombreux bienfaits. Le massage est réellement un outil de bien-être, et tout le monde devrait avoir droit à quelques palper-rouler toutes les semaines, et même plus souvent.
Cependant, se rendre dans un institut plusieurs fois chaque mois, ça coûte cher et ça demande du temps. Tout le monde ne peut donc pas s’offrir se luxe. D’autant plus que tous les masseurs ne sont pas aussi bons les uns que les autres, et que les prix en revanche sont souvent élevés.
Il reste la possibilité de se faire masser par son ou sa partenaire… Mais on sait tous que dans la plupart des cas, si les massages peuvent être réguliers lors des premiers mois d’une relation, ils deviennent inexistants au fur et à mesure des années. On ne peut en vouloir en personne, et puis de toute façon, on a pas tous un partenaire qui sait comme s’y prendre pour masser correctement.
C’est pour toutes ses raisons que l’appareil de massage est indispensable. Pour le prix d’une seule séance de massage, on peut trouver un très bon appareil qu’on utilisera pour des dizaines et des dizaines de massages. À moins qu’il y ait une panne d’électricité à la maison, ou bien qu’il tombe en panne, il ne rechignera jamais à la tâche, que ce soit le matin ou en fin de journée, il sera prêt à prendre vos muscles en main.
La technologie a beaucoup évolué, et désormais les appareils de massage reproduisent des mouvements très intéressants, qui n’ont en principe pas de possibilité de vous blesser. C’est en réalité, bien plus sécurisant que le massage d’un proche, très sympa, mais sans expérience.
Pourquoi des massages réguliers devraient être obligatoires ?
Nous sommes de plus en plus sédentaire et très souvent notre corps ne bouge pas suffisamment. On reste assis au bureau, puis on s’assoit dans la voiture, on rentre à la maison et on s’assoit encore pour manger, puis pour regarder la TV. Pourtant, le mouvement c’est la vie, et plus on bouge, plus on se maintient en bonne santé.
Un muscle se détériore alors plus facilement lorsqu’il ne fait rien, et comme chaque muscle est associé à un nerf et à un organe, lorsque un muscle est détérioré, c’est tout un organe qui souffre avec lui.
Des massages réguliers réactivent les muscles. Ainsi, notre corps retrouve son potentiel réel, puisqu’on lui redonne une grande partie de son tonus, tout en évacuant efficacement les toxines. Le muscle retrouve alors sa totale fonctionnalité et surtout son énergie.
Dans la plupart des pays asiatiques, les habitants se font masser régulièrement, parce qu’ils ont conscience qu’en procédant de la sorte, ils conservent plus facilement une bonne santé physique, mais également mentale. En occident, le massage est moins dans nos habitudes, et il coûte surtout bien plus cher.
Les bienfaits du massage sont bien plus conséquents qu’une simple relaxation. Se faire masser permet de prévenir de nombreux problèmes de santé, et cela influence positivement et efficacement le fonctionnement complet du corps et de l’esprit.
Les bienfaits des massages réguliers
On améliore notre posture lorsqu’on se fait masser régulièrement. Si vous avez tendance à vous affaisser ou vous courber, alors vous avez certainement besoin de massages du dos toutes les semaines. Cela permet de détendre et d’assouplir les muscles autour de la colonne vertébrale, et au niveau des épaules.
La circulation sanguine est stimulée et relancée, ce qui va permettre au corps de se régénérer plus rapidement. C’est pour cette raison que les sportifs se font masser très souvent, pour que la récupération musculaire soit plus rapide. On récupère ainsi du tonus et de l’énergie.
Le massage régulier nous aide à approfondir notre respiration. L’oxygène circule mieux, ce qui est là encore bénéfique à l’auto-régénération du corps.
En manipulant les muscles, on augmente la souplesse des articulations, ce qui va avoir pour effet de moins forcer sur les nerfs, les tendons, ou même les organes. On se débarrasse alors de nombreuses tensions.
Une fois que le corps est détendu, l’esprit s’apaise bien plus facilement. Les pensées négatives s’estompent et on est alors mieux dans notre peau, plus attentif, bref, on se sent bien !
Le massage va aussi diminuer le taux de cortisol, que l’on considère comme l’hormone du stress. Là encore, cela à plusieurs effets bénéfique, puisque en plus de se détendre mentalement, on va augmenter les capacités de nos défenses immunitaires naturelles. Dans le même temps, la sérotonine et la dopamine augmentent, ce qui nous aide à lutter contre l’anxiété et la dépression.
Le massage est donc tout aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit, et c’est pourquoi il devrait être obligatoire et remboursé par la sécurité sociale ! Malheureusement, ce n’est pas le cas, c’est pourquoi les appareils de massage sont parfaits.
Les différents types d’appareil de massage
On trouve réellement des appareils de massage très différents, de toutes les formes, avec des fonctionnalités précises pour certains et des possibilités plus complètes pour d’autres.
Les appareils mécaniques
Ce sont les outils de massage les moins chers, puisqu’ils réclament un peu d’huile de coude. Ils ne nécessitent pas d’électricité, et on peut donc les utiliser partout sans avoir besoin de les brancher ou de les recharger. Il sont souvent silencieux, et on les conseille donc à ceux qui ont tendance à se faire réveiller parfois par un point de sciatique en pleine nuit. Bien sûr, il faut parfois appuyer un peu fort pour avoir un ressenti agréable et de l’efficacité, ce qui fait que l’utilisation n’est pas toujours très pratique et un peu fatigante.
Les appareils électriques
Ici, on force beaucoup moins et parfois on laisse même complètement travailler l’appareil. Les fonctionnalités peuvent être nombreuses, et les zones de massage également. Il y a donc des appareils de massage électriques polyvalents, comme le Naipo Masseur ci-dessus, qui vont nous donner la possibilité de masser différentes parties du corps et même de traiter l’ensemble des zones sensibles, du cou jusqu’aux pieds.
D’autres appareils sont plus spécialisés. Ils vont viser seulement le dos, ou bien juste les jambes, ou même simplement le visage. Certains vont chercher à détendre, d’autres vont plutôt vouloir faire disparaître la cellulite et la peau d’orange.
Pourquoi les appareils de massage électrique sont-ils efficaces ?
Les appareils de massage électrique s’inspirent complètement des appareils mécaniques. Ils reproduisent finalement les mêmes manœuvres de massage et mouvements classiques. Ils se démarquent de leurs homologues manuels par la possibilité de varier l’intensité, et de prolonger le massage sans se fatiguer.
C’est cette autonomie qui est le véritable atout de ces appareils électriques qui ne montrent jamais aucun signe de fatigue. Ils vont travailler le temps nécessaire sur une partie du corps pour faire disparaître complètement les nœuds, les tensions ou les adhérences dans les tissus musculaires les plus profonds.
Ils vont en plus embarquer des fonctionnalités supplémentaires qui vont nous permettre de varier les plaisirs. Un bras ou pistolet de massage, est facile à manier, et il va proposer différentes têtes de massage. On va pouvoir reproduire différents types de mouvements, comme les pressions, les percussions, les vibrations, mais aussi les rotations en palper tourner, ou encore la diffusion de chaleur via des infrarouges.
Un appareil « tour du cou » est souvent apprécié, puisqu’il suffit de le mettre en place et de le laisser travailler. Il n’y a rien d’autre à faire et cela permet de se détendre bien plus facilement. La encore, il pourra offrir différentes possibilités, et travailler sur d’autres zones du corps.
Maigrir grâce aux appareils de massage, c’est possible !
On dit souvent qu’il faut souffrir pour être belle (ou beau), ce n’est pas forcément toujours. En effet, des massages réguliers peuvent vous aider à perdre du poids et se faire masser n’est pas une souffrance, bien au contraire. Bien entendu, les massages seuls ne suffiront pas à brûler les graisses. Il faudra combiner avec un peu de sport et un régime alimentaire équilibré, mais le massage va aider à drainer les graisses et évacuer les toxines.
Différentes techniques de massages vont vous aider à perdre du poids. Les plus connues sont le palper-rouler et le tapotement que l’on range dans la catégorie « pétrissage ». C’est idéal pour le ventre, les cuisses ou encore les fesses. La peau va retrouver plus de fermeté et même de la douceur.
Les appareils à chaleur infrarouge
Les appareils équipés d’une chaleur à infrarouge sont à privilégier. Il n’y a aucun risque de brûlure, puisqu’ils reproduisent simplement le contact d’une main chose. Le cerveau l’analyse de la sorte et ainsi la détente est plus rapidement, et le massage plus efficace.
Si on utilise des huiles de massage, la chaleur va permettre une pénétration plus rapide dans les chairs. La chaleur seule ne sert à rien, mais combiné à un palper-rouler, les muscles vont se détendre plus vite et les tensions disparaître en quelques minutes.
Le drainage sera aussi plus performant, et donc on va lutter avec plus d’efficacité pour faire disparaître les graisses, la cellulite et la peau d’orange. Désormais, de nombreux appareils sont équipés d’une chaleur infrarouge, aussi bien les pistolets de massages que les « tours de cou » ou autres sièges massant.
Le prix d’un appareil de massage
Pour ce type de produit, c’est réellement très difficile de faire une moyenne. Il y a des appareils de massage en bois à moins de 5 € que l’on peut apprécier, et puis tout en haut de gamme on trouve des fauteuils de massage à plusieurs dizaines de milliers d’euros.
Cela dit, il y a désormais des appareils de massage assez complets et efficaces entre 40 et 100€. Les modèles que je cite plus haut dans mon comparatif se trouvent dans cette gamme de prix, et ils font parfaitement le job qu’on leur demande.
Il n’est donc pas indispensable de se ruiner pour obtenir un appareil de massage très efficace qui va nous permettre de retrouver une posture équilibrée et une santé physique et mentale bien meilleure. Réellement, les prix sont très attractifs pour les bienfaits qu’on en retire. Ça ne veut pas dire qu’il n’est pas nécessaire d’aller voir un véritable masseur de temps en temps, mais même avec un petit budget, l’appareil de massage électrique va nous donner la possibilité de prendre soin de nous efficacement.
À moins de 100€ pour plusieurs années, je pense qu’il n’y a réellement aucune raison de se priver d’un petit appareil de massage. Tous ceux qui franchissent le pas ne regrettent jamais et ne peuvent généralement plus s’en passer. C’est mon cas !